独りでいることには意味があります。独りでいるためには、自分自身を信頼して頼らなければなりません。ドイツの哲学者ニーチェは、孤独を味わうことで自分に厳しく、他人にやさしくなれる。いずれにしても人格が磨かれると言っています。
独りになった途端、テレビやラジオをつけないで沈黙の時間を味わいなさいと言います。孤独感を感じるようなら、それは退屈の反映なのだそうです。退屈を克服するには自由時間を創造的に過ごす方法を覚えなければなりません。
独りの時間は人間として学び成長する時だ。独りの時間は人生についての哲学的問題を考える最高の時間だ、とニーチェは訴えています。