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2018/06/30│ブリスク通信
80% プラスの感情が何時間も、何日も続いた。 57% 自己肯定感が高まった。 54% すぐに暖か
2018/06/29│ブリスク通信
「私のからだは世界一すばらしい」という本を読んでいますと、絶えず物質が入れ替わっている自分の「からだ
2018/06/28│ブリスク通信
「親切な行為」と聞くと、何か意味のあること、何か大きなことのように思いますが、世の中には「小さいけれ
2018/06/27│ブリスク通信
他人や世間に親切にすると幸福度が上がりますが、自分へのご褒美でも「短期的」には幸せな気分になれます。
2018/06/26│ブリスク通信
怒りはストレスを生み、一方で親切はいい気分を生みます。 親切とは、やさしく、心が広く、思いやりがある