不安を感じない人はいません。
けれども人類がここまで絶滅せずにやってこられたのは、人類が強い生き物だったからです。
平均寿命が４０歳そこそこの時代でも、私たちの祖先は生き抜いてきました。
ゆえに今、私たちが生存しています。
不安はどこかで止めるしかありません。
不安は、未来を予測してネガティブになっている状態です。
不安は、考えても仕方のないことだからです。
不安から逃げ、恐れると、いつまでも不安は残ります。
私たちは何も持たずに、生まれてきました。
失うことを許容でき、恐れなければ、不安は生じないのです。