自分を信じて

わたしの落書帳から

不安は、未来を予測することによって生じる。

自分に自信がないのは
「満足してはいけない」
「もっと頑張らなければいけない」
「いい人で居続けなければいけない」
のように、「～ねばならない」と教育されてきた結果かもしれない。

期待され、それに応えようとするのはつらいこと。
人の悩みなんて、大したものではない。
他人から見れば、笑い種かもしれない。