自分を信じて

「思い出」以外に捨てたい感情は
「人をうらやましいと思う気持ち」
「負けてくやしいという気持ち」
「人を憎たらしいという気持ち」です。

若いうちは、こうした感情をエネルギーにして頑張ろうという気持ちになれることもあります。
でも人生の後半生を楽しく過ごすためには、こうした感情は邪魔になります。

「他人によって自分を奮い立たせるのではなく」自分自身の楽しみ、やりたいという素直な気持ちに寄り添って行動すればいいからです。

 じつは、これを理解するだけでも随分気が楽になります。