日々の出来事を観察すること

死ぬときに幸福な人より

人に相談ばかりしていたら、いいことは始められません。
本当にいいと思えることは、誰にも相談せずにパッとやったらいいと思います。
人に相談せずに始めるには、それだけの覚悟が必要です。
そして、始めた動機も重要です。
自分のためにやっているのか、人のためにやっているのか、あるいは社会のためにやっているのか、どれでしょうか。

ガン哲学外来に面談に来られる患者さんに「書くこと」を薦めています。
日々の出来事を観察することで、自分以外のことに関心が向くからです。
心が外に向かわないと、人は元気になれないからです。