学ぶ

心配性の人は「今の心配事がなくなったら」きっと私も楽になれると言います。

でも心配性の人は「一つの心配事」が無くなった途端、次の心配事を探す名人です。そして、あっという間に次の心配事を探しだします。

心配するか安心するかは、今この瞬間に自分で選ばなくてはいけません。

安心することに条件はいりません。
「定年になれば安心できる」とか「子供が独立すれば安心できる」などと言っているうちは、いつになっても心の平和は訪れません。

たった今、「安心することを学ぼう」という姿勢が大切なのだと思います。