バー

人はどんなに苦労して手に入れたものでも、大好きなものでも、いずれ手放すときがきます。

苦しみの原因は、現在の状態を不足と思い「もっともっと」欲しいと思ってしまうこと、そして何でも自分の思い通りにしたい、という思いに起因しています。

それではどうしたらいいのでしょうか。

それは、自分の願望のバーを下げていく努力をすることです。願望のバーを下げることができれば、それに反比例して幸福を感じられるバーが上がってくるからです。