自分の意志

 

悲観主義は気分によるもので、楽観主義は自分の意志によるものだと言われています。

夢や希望、幸福感を持つためには、自分の意志を働かせる必要があります。そのためにも毎日わずかな時間でいいので静かな時間を設け、自分を見つめなおすことが大切になるのです。

面倒がって自分の内面から逃げていれば楽なのですが、心の中にはいつも同じような暗雲が立ち込めているだけになります。