自分にとっての幸せ

自分と葛藤している時は心が健康的な状態だと思います。なぜなら「問題意識」を意識下に追いやっていないからです。

「普通」という言葉にはみんなと同じがいい、普通に生きているのが幸せに違いないという価値観が潜んでいます。でも普通でないのが「幸せの本質」でもあります。

そこで自分を高めていって、「今日も普通に１日が終わった・・。これが私の最高の幸せ」と感じられればいいことになります。

みんなと同じ普通ではなく、自分にとっての「普通の一日」、これが幸せ！