気づきで幸福感を

わたしの落書帳から

幸せとか、成功しているというのは、何かを持っていたり、ある条件が必要というのではなく、今すぐに、どんな状況でも感じることができるもの。
何も持っていなくても
「今、何だか幸せだーー!」
「俺の人生は成功している!!」
ということに気づき、感謝できれば、これからも一生幸せで、成功した人生が約束されている。

状況が好転することばかりを期待していたときには、決して感じることのできない幸福感。
「こんなことをやってみたら明日はもっと素晴らしい一日になる気がする」と想像することで、幸福感は得られるのかもしれない。
つまり、状況とは自分が工夫してつくっていくものであり、その工夫を楽しんでいるときに幸福感は訪れる。